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拓展训练之感想
发布日期:2012-08-07浏览次数:作者:周婧来源:苏亚金诚会计师事务所字号:[ ]

  2012年7月12日,公司组织我们去安徽滁州九天峰拓展基地为期两天的团队拓展训练。虽然两天的拓展非常短暂,但是它带给了我的是从来没有过的震撼。在一系列拓展项目中,我不仅暴露了自身的许多弱点,也认识到自己对于团队精神理解的不足和处理方式的不恰当,可以说此行收获颇丰。
  这次培训的项目有背摔、断桥、天梯、七巧板等几个项目。此种培训是把日常工作变成游戏活动,用亲身体验代替老师乏味的讲授,在充满乐趣、挑战和对现实工作的模拟体验中完成培训,再将培训中的切身感受和提升出的理论带回到工作中,现总结如下:
  在背摔这个项目上,同事们依次从1.3米高的台上直身向后倒下,其他同事在台下平伸双臂,用双臂接住同事,同时有其他同事在做保护。在这个项目上,大伙只用双手和臂,即要保护好同事同时要接住同事,体现出来的是人多力量大。而倒下的同事只有在充分信任下边同事的时候,才能平稳的倒下并圆满完成任务。通过这一项目的训练,我体会到,在工作的团队中建立内部的信任感和相互承诺是很重要的,且本身要有自信心和自我控制的能力,并做到很好的换位思考和更好的理解他人。
  在天梯上,同事们锲而不舍、不断进取均能出色的完成。使我感受到,在工作中如何与同事取长补短和如何创造高昂士气来最终达到目标。
  给我印象最深的是断桥这个项目,首先要爬到7米的高空,跳过间隔1米的断桥,看着队友们轻松地完成任务,我感觉应该不难,于是换上衣服,套上安全绳索,就开始沿着梯子往上爬,越往上爬越害怕,当我踩上晃晃悠悠的断桥时,大脑一片空白,腿好像都不是自己的了,想挪动一步都特别地困难,我打起了退堂鼓,教练在一旁开导我:既然都已经上来了,为什么不挑战一下,勇敢一点,断桥一小步成功一大步。我调整好呼吸,慢慢地一点点挪动着脚步,走到断桥边,看着断开的桥,我又害怕了,我能跳这么远吗?万一跳过去没踩在木板上,掉下去挂在半空该怎么办呢?就在我犹豫不决的时候,听见队友在下面喊着加油心想既然已经走到这里,也没有退路了,闭上眼调整好呼吸,喊着“1,2,3”还真的跳过去了,稳稳地站在木板上,慢慢的转过身。有了第一次的经验,跳回来的时候相对容易些。当听到教练说“恭喜你,挑战成功”的时候,真的有点不敢相信,我真的跳过去了吗?
  世上最难跨越的不是路途遥远,而且每个人心中的断桥。不管有多么畏惧,跨过去才是唯一的出路。断桥这个项目就是对自己心理素质的一个挑战,激发自己的潜能,勇敢地迈出一小步,便能成功地获取一大步。其实在平时的工作和生活中又何尝不是这样,往往是在事情没有做的时候就给自己一个不能做或做不好的理由,心理上有这样的想法就什么事都发怵,而如果自己给自己的心理暗示永远是“我能行”,那事情做起来就会容易的多。
  拓展训练时间虽然短,收获却很大。这次训练,会成为今后工作中一笔宝贵的精神财富。


  2012年7月15日

 

 



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